我们都知道狐臭很难闻，但真正的狐臭到底是什么味道却没有人能准确的描述出来，那么我们怎么样才能判断出自己身上的异味是不是狐臭呢？如果你身上出现以下6个信号，那么就要小心了，狐臭可能找上你了。

1、平时出汗以后汗味比较浓烈而且味道偏咸;

2、耳道处明显潮湿或者发粘;

3、出汗以后用手去摸腋下会有一种难闻的异味;

4、过量的汗液排出以后会使腋毛发粘，长时间存留的话还会 导致内衣变色发黄，有异味;

5、腋毛上面会产生出一些白色或者为黄色的细小结晶状的颗 粒物;

6、将自己很容易就能闻到异味或者别人非常近距离的也能闻 到一种刺鼻的异味。

狐臭不仅影响生活质量、工作效率、也会影响夫妻之间的感情交流，还会遗传给下一代。所以一旦发现狐臭就应该及时把它扼杀在摇篮中。

有些患者认为狐臭无所谓，而有些患者觉得有狐臭是一件十分羞耻的事，不敢言语，也不敢接受治疗。这些都是错误的，面对狐臭，科学的治疗才是明智之举。如果你正在深受狐臭困扰，除了选用专业地去狐臭产品，如明荃狐臭净、乌洛托品溶液等，日常杀菌是根本，清洁身体是关键。生活中的卫生清洁很重要，一定要做好狐臭的 保健工作。

有狐臭的人要坚持每天洗澡，而且要淋浴，运动之后或出汗较多的时候要及时洗澡，夏季需要的话多洗几次，这样能随时洗掉汗液，减少皮肤表面的细菌，勤换衣服，衣服要选择宽松、透气、吸汗的棉料，千万不要总是穿紧身衣、牛仔裤等紧贴皮肤的衣服。

平时多吃西瓜、橘子、生菜、白菜等水果和蔬菜，少吃油炸、油腻、麻辣等垃圾食品，洋葱、大蒜、咖啡、辣椒等口味重和刺激性食物也要少吃。

最后一点，要保持乐观、开朗的心态，相信狐臭是可以治好的。